Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wulan duhita
Jurnal
05 Jun 20
Jurnal wulan duhita, 05 Jun 20
Profil wulan duhita
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Juni 2020:
828 kkal
Lemak: 20,92g | Prot: 28,12g | Karb: 127,47g.
Makan Pagi:
Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(.
Makan Siang:
Chicken Spring Roll.
Camilan/Lainnya:
Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
lagi...
1764 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan wulan duhita
Lihat Riwayat Lengkap