Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 58,90g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Jus Jeruk Peras Segar, Melon. Makan Malam: Tempe Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Melon, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilabiya
|