Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 77,62g | Karb: 258,88g.
Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siomay, Kue Bolu, Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|