Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
676 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 31,16g | Karb: 67,45g.
Makan Pagi: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng, Nasi Merah, Kuning Telur, Tahu, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|