Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 63,69g | Karb: 169,23g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Margarin, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum, DiabetaMil Sweetener, Indocafe Original Blend. Makan Siang: Tumis Pakcoy, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, SuperIndo Palm Sugar, Margarin, Sari Roti Roti Gandum, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanummariaa
|