Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1173 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 67,51g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Madu. Makan Siang: Barco Minyak Kelapa, Sayur Tahu Toge, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Madu, Apel, Balans Fiber Drink. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asri Aini
|