Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
568 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 59,44g | Karb: 45,80g.
Makan Pagi: Tomato Sandwich, Fiesta Bakso Kuah, Egg, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sweetened Dried Tamarind Pulp (Pulpitas). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|