Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1026 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 50,96g | Karb: 95,35g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kari Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Uleg Sambal Geprek, Telur Ceplok, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|