|
體重96.6
體脂34.1
基代1727
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
重訓還是有用 只差沒賽百味😅
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
573 kkal
|
Lemak: 10,97g | Prot: 52,26g | Karb: 62,02g.
Makan Siang: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|