Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 48,50g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: TPS Food Mie Kremezz, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Rebo Kuaci Green Tea, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Pikopi Gula Aren, Perkedel Jagung, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|