Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1867 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 55,57g | Karb: 231,15g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Bumbu Kacang, Lumpia Udang, Kwetiau, Captain Oats Rolled Oats, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed. Camilan/Lainnya: Alfamart Pang Pang Manis, Jolly Time Blast O Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan byunbaram
|