Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2036 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 81,02g | Karb: 250,57g.
Makan Pagi: 우유, 계란후라이, Wasa Multi Grain Crispbread, 청정원 딸기잼, 아시아 배, 디카페인 커피, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Makan Siang: 제스프리 제주 골드키위, 김치전, 콩나물무침, 석박지, 갈비탕, 공기밥. Makan Malam: 매일 매일우유, 삶은 계란, 아시아 배, 디카페인 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Camilan/Lainnya: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 뚜레주르 팥이빵빵단팥빵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|