Jurnal josephc0917, 08 Nov 23

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重 97.05
體脂34.3
基代1733
內臟17
肌肉60.5
骨3.2
😭😭😭

97,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 97,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:

1944 kkal

Lemak: 82,02g | Prot: 148,62g | Karb: 153,29g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. Camilan/Lainnya: 米糕. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

10 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 30

Komentar

還好ㄚ！🤔今天晚上加加油吧！

07 Nov 23 oleh anggota: chenxxxcccc

約哥你啥時候回到93

07 Nov 23 oleh anggota: cc1214

我之前有到80 妳問隊長😭😭

07 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

那你啥時候回到80😅

07 Nov 23 oleh anggota: cc1214

🤣🤣

07 Nov 23 oleh anggota: 努力中的自己

加油加油

07 Nov 23 oleh anggota: 老允吃喝日常

男人不要老是說過去🤪

07 Nov 23 oleh anggota: karl-wu

約兄證明一下！每年都去日本繳奶粉錢了..不如帶回身邊也不錯🤔🤭

07 Nov 23 oleh anggota: karl-wu

0.2 撒泡尿就沒了⋯ 給鬼給怪⋯ 🤣🤣

07 Nov 23 oleh anggota: gulinlin

卡爾哥有色也要有膽⋯ 有色無膽也就等於一個「空」字⋯ 😂😂😂⋯ 性lie台灣之神經典名言：空！ 😆😆

07 Nov 23 oleh anggota: gulinlin

😭😭😭

07 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

尼歐快出來說一下

07 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

乾我闢事，約哥你繼續吼

08 Nov 23 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐也瘦過又復胖😅

08 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

穩的👍🏻👍🏻

08 Nov 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

cc好漢不提當年勇但我可以幫忙證明他們都曾經......短暫的下過80👍👍👍🤣🤣🤣

08 Nov 23 oleh anggota: chenxxxcccc

我好像也入坑..短暫的73kgs. 後面就一直上升🔝😬..人生啊

08 Nov 23 oleh anggota: karl-wu

不求天長地久，只求曾經擁有😆😆😆

08 Nov 23 oleh anggota: cc1214

麥擱共😭😭😭

08 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

尼歐賴老師都沒在說了

08 Nov 23 oleh anggota: josephc0917

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 08 Nov 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917