Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2066 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 88,88g | Karb: 284,75g.
Makan Pagi: Paroti Bagelen, Mie, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Komo Snack Rasa Jagung Bakar, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ceker, Nasi Putih, Ceres Meses, Kartika Sari Pisang Bolen, Donat (Tawar), Risoles, Paroti Bagelen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emalvian
|