Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2107 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 97,18g | Karb: 284,07g.
Makan Pagi: 디카페인 커피, 샤인머스캣, 우유, 베이컨, 청정원 딸기잼, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 조개국, 총각김치, 콩나물무침, 무나물, 멸치볶음, 버섯볶음, 김치, 바지락, 낙지, 야채죽. Makan Malam: 아시아 배, 농심 튀김우동 컵면, 왕만두. Camilan/Lainnya: 우유, 커피. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|