Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1059 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 94,92g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Dua Belibis Saos Cabe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|