Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 70,72g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Tong Tji Teh Hijau, Lontong, Tahu Isi. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Pisang, Kue Bolu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|