Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
460 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 23,00g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kraft Keju Slice, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwe berginggsul
|