Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1548 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 58,51g | Karb: 253,09g.
Makan Pagi: 김구이, 샤인머스캣, 멸치볶음, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 이마트 현미누룽지. Makan Siang: 김치, 장조림, 본죽 전복죽. Makan Malam: 김치, 장조림, 본죽 쇠고기 미역죽. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|