Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
2638 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 189,73g | Karb: 250,81g.
Makan Siang: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala, Evolene Crevolene. Camilan/Lainnya: Nestle Fox's, Fitlife Whey Protein Isolate Choco Malt, Kratingdaeng Redbull Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|