Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
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2747 kkal
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Lemak: 76,99g | Prot: 123,17g | Karb: 393,66g.
Makan Pagi: 디카페인 커피, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 단감, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 청정원 딸기잼, 아시아 배, 베이컨. Makan Siang: 코카콜라 콜라 (500ml), 부추무침, 김치, 깍두기, 흑미밥, 설렁탕. Makan Malam: 샤인머스캣, 콤비네이션피자. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 단감, 매일 매일우유 오리지널, 디카페인 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (23g), 마른오징어. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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