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🥹 Was passiert hier? Das ist ja fast zu schön um wahr zu sein. Wird nach dem WE zwar wieder anders aussehen, aber allein die Zahl auf der Waage zu sehen, ist echt schön. So nah an meinem Ziel. Das spornt enorm an.
Jetzt geht's gleich erstmal in die Heimat nach NRW zu meiner Schwester. Heute ich treffe ich eine Freundin die ich seit 2019 nicht mehr gesehen habe. Freue mich total auf alles und jeden. 😊
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101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
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1679 kkal
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Lemak: 73,67g | Prot: 22,55g | Karb: 162,63g.
Makan Malam: Schöller Kaktus Eis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Früh Kölsch. Camilan/Lainnya: Veltins Radler, Gemischte Nüsse. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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