Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 100,28g | Karb: 170,02g.
Makan Pagi: Вкусвилл Бананы Вяленые в Какао, Дариэла Стружка Кокосовая, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инжир, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Олония Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Дариэла Стружка Кокосовая, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Помидоры, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Makan Malam: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|