Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 72,15g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: L-Men Platinum Kacang Hijau, Biokul Biokul to Go, Sambal Goreng Kentang, Champ Sosis Ayam. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Fukumi Beras Porang, Terong Goreng, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: L-Men Platinum Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Mixue Boba Sundae. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArisaMarsha
|