Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
758 kkal
|
Lemak: 16,57g | Prot: 33,07g | Karb: 119,18g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|