Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2295 kkal
|
Lemak: 111,65g | Prot: 73,66g | Karb: 252,43g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Telur Ceplok, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Bakpia, SuperIndo Kerupuk Ikan, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|