Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4016 kkal
|
Lemak: 126,27g | Prot: 258,04g | Karb: 536,23g.
Makan Pagi: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Alberts Hot Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Danish Pastry, Apples , Bananas . Makan Malam: Twizzlers Twizzlers Nibs, Milk Chocolate Candies , Daisy Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Riceland Whole Grain Long Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|