Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 80,92g | Karb: 180,14g.
Makan Pagi: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Олония Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Сырники Мини. Makan Siang: ВкусВилл Салат Филадельфия Гурмэ , ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Жюльен Грибной, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|