Jurnal josephc0917, 30 Okt 23

體重98.2
體脂34.6
基代1750
內臟17
肌肉60.8
骨3.2
又上98了🤦🏻‍♂️

98,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 98,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2023:

657 kkal

Lemak: 14,43g | Prot: 36,17g | Karb: 91,41g. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu

Komentar

😱😱🤔沒看你吃啥啊！

29 Okt 23 oleh anggota: chenxxxcccc

我也覺得😭

29 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

約哥替你捏一把冷汗😮‍💨

29 Okt 23 oleh anggota: cc1214

我自己也是😅

29 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

約哥你••••好棒棒🤣🤣 逃~~~

29 Okt 23 oleh anggota: 努力中的自己

就像我昨天突然下降0.4今天又回升0.3😵‍💫

29 Okt 23 oleh anggota: chenxxxcccc

高興沒一天😑

29 Okt 23 oleh anggota: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

29 Okt 23 oleh anggota: gulinlin

唉😭

30 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

👍👍這只是約哥的日常變化好嗎

30 Okt 23 oleh anggota: 尼歐NEO

中午吃噴忘了照😅

30 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

穩的👍🏻👍🏻

30 Okt 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

尼歐你下來10樓了嗎？🤔🤔🤔

30 Okt 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917