Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 48,71g | Karb: 246,16g.
Makan Pagi: 디카페인 커피, 우유, 계란후라이, 단감, 감귤, 샤인머스캣, 사과, 아시아 배. Makan Siang: 보리밥, 농심 신라면 큰컵, 어묵, 총각김치, 멸치볶음. Makan Malam: 우유, 매일 엔요, 디카페인 커피, 샤인머스캣, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|