Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 38,23g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Shihlin XXL Chicken, Max Tea Lemon Tea, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Nissin Gekikara Ramen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akiladietjournal
|