Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 56,06g | Karb: 161,46g.
Makan Pagi: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wdy19
|