Daftar  |  Masuk

Kalender Diet wdy19 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Jum 17: 639 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,08g
 
26,48g
 
102,21g
- -
Kam 16: 931 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,47g
 
45,60g
 
106,37g
- -
Sel 14: 609 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,30g
 
21,13g
 
102,54g
- -
Kam 9: 1492 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,91g
 
95,10g
 
175,61g
- -
Rab 8: 1533 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,16g
 
74,48g
 
137,83g
- -
Sen 6: 1256 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,73g
 
76,21g
 
143,24g
- -
Min 5: 1715 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,43g
 
132,24g
 
43,61g
- -
Sab 4: 1269 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,53g
 
52,71g
 
172,06g
- -
Jum 3: 1368 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,17g
 
76,48g
 
165,41g
2208*  840
Kam 2: 1501 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,28g
 
97,80g
 
166,28g
- -
Rab 1: 1640 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,51g
 
69,72g
 
189,20g
- -
Oktober 2023
Sel 31: 842 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,72g
 
37,24g
 
92,63g
- -
Sen 30: 1441 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,50g
 
102,54g
 
128,47g
- -
Min 29: 1880 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,49g
 
150,86g
 
132,67g
- -
Sab 28: 1589 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,43g
 
102,06g
 
192,71g
- -
Jum 27: 1445 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,42g
 
98,44g
 
179,94g
1830*  385
Kam 26: 1670 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,31g
 
85,52g
 
224,82g
1981*  311
Januari 2021
Kam 14: 1051 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,37g
 
75,01g
 
127,15g
- -
Rab 13: 437 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,58g
 
17,53g
 
85,55g
- -
Sel 12: 1124 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,51g
 
55,29g
 
153,28g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.