|
msih merah aja hadddeh..
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 53,52g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Siomay, Risoles, Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Labu Dimasak, Nasi Putih, Telur Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
kurangi karbo bro... pasti turun...
10 Apr 15 oleh anggota: johnson johnson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka tamara
|