Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 131,30g | Karb: 211,29g.
Makan Pagi: Diamond Non Fat Milk, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Fried Batter Dipped Mushrooms, Dua Belibis Saus Sambal, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Evolene Crevolene. Makan Malam: White Rice. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|