Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 68,39g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Paha Ayam, Gado Gado, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Goreng, Soto Ayam. lagi...
|
|
3099 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|