Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 64,56g | Karb: 215,78g.
Makan Pagi: Pepaya, Siomay, Fiesta Siomay Ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pindang Patin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Serabi, Pepaya, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|