Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 47,02g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Salsa, fresh home-made, Tortilla Corn Chips, Cilantro, Lettuce, Tomatoes, Sweet Onions, Calavo Avocado, casa mamita (aldi) traditional refried beans, Flour Tortilla, Certified Angus Beef Carne Asada. Camilan/Lainnya: Minute Maid Lemonade, Double Bubble Bubble Gum. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|