Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2015
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 53,33g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Risoles, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Paha Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka tamara
|