Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 62,72g | Karb: 48,20g.
Makan Siang: Kewpie Saus Siram Thousand Island, Tahu, Selada, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Edamame. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Kopi, Ansell Brown Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|