Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 23 Okt 23

體重97.4
體脂34.2
基代1738
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
越跑越肥了😭
97,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 97,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2023:
782 kkal Lemak: 34,94g | Prot: 37,19g | Karb: 78,00g.   Makan Siang: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Makan Malam: 一蘭 拉麵. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu


Komentar 
約哥不要氣餒😅 
22 Okt 23 oleh anggota: cc1214
秋冬難減易屯瓢 
22 Okt 23 oleh anggota: chenxxxcccc
晚上就降了 
22 Okt 23 oleh anggota: karl-wu
穩的👍🏻👍🏻 
22 Okt 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
應該是豆花😅 
22 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.