Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2139 kkal
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Lemak: 45,91g | Prot: 100,87g | Karb: 328,30g.
Makan Pagi: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 알라 크림치즈 플레인, 동서식품 프리마, 커피. Makan Siang: 레드 식사용 와인, 무화과, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 잡곡밥, 양반 볶음김치, 파리바게트 로스트치킨브레스트. Makan Malam: 고추장, 마른오징어, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 무화과, 디카페인 커피, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈, 우유. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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