Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 28,70g | Karb: 146,76g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Telur, Indomie Kaldu Ayam, Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|