Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 204,21g | Karb: 400,71g.
Makan Pagi: Great Value Egg, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Daisy Light Sour Cream, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Is the secret to weight loss not to toast your bread?
17 Okt 23 oleh anggota: honeebuns
|
🤔we may have found that fat secret everyones been searching for 🙂
17 Okt 23 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|