Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 94,21g | Karb: 300,18g.
Makan Pagi: 무화과, 커피, 찐고구마, 계란후라이, 동서식품 프리마. Makan Siang: 어묵조림, 고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 네이블 오렌지, 김치, 함박스테이크, 갈비탕, 공기밥. Makan Malam: 해태 아이비 (23g), 레드 식사용 와인, 동원 리얼 가쓰오 크랩스, 아시아 배, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 무화과, 동원 리얼 가쓰오 크랩스. Camilan/Lainnya: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 하루견과 하루견과, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|