Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 23,54g | Prot: 35,72g | Karb: 163,37g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Bihunku Soto Spesial, Haan Pudding Coklat, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Tahu Isi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Padimas Mooncake Kacang Hijau, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. lagi...
|
Memperoleh 9,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani kiswoyo
|