Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 93,99g | Karb: 290,88g.
Makan Pagi: 아시아 배, 무화과, 커피, 계란후라이, 찐고구마. Makan Siang: 쇠고기 미역국, 버섯볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 편육, 볶음밥, 밥, 아귀찜. Camilan/Lainnya: 말린 무화과, 군밤, 패밀리마트 두부과자. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|