|
Laporan 2⃣
BB : 72,95 kg
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 85,22g | Karb: 175,11g.
Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Putih, Jengkol, Telur Dadar, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Dadar Gulung, Tahu Isi, Jetz Stick Choco Fiesta, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Gula Aren, Beorganik Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Bacem. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ra_mama
|