Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 39,66g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Kupat Tahu, Biskuat Coklat. Makan Malam: Sosis Ayam, Cedea Fish Roll, Chicken Nugget, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Wall's Feast Vanilla, Campina Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Roma Roma Malkist Sweet Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|