Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 206,82g | Karb: 401,79g.
Makan Pagi: Bananas , L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Specially Selected Raw Honey, Great Value Egg. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Makan Malam: Venison/Deer Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Driscoll's Blueberries. Camilan/Lainnya: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cornbread (from Mix), Honeymaid Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bar, Marshmallows . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|